bodyART™ Flow

bodyART Flow legt den Fokus auf dem Verschmelzen von Atmung und Bewegung, sodass ein harmonischer Fluss entsteht durch den sich körperliches und geistiges Wohlbefinden einstellt. Ein faszinierendes Training für Körper und Geist, das den Schwerpunkt auf die 5 Elemente und die Meridiane legt. Alle Übungen sind fließend und vom Atem geleitet. So wird das gesamte Energiesystem ausbalanciert und aktiviert und der Fokus von außen nach innen gelenkt. In unserer Woche „Frühlingsgefühle“ kannst Du diese Technik kennen und spüren lernen.